Cand trecem la ora de iarna?
Trecerea la ora de iarnă 2024 are loc în ultima duminică din luna octombrie. Anul acesta va fi în noaptea de 26 spre 27 octombrie, atunci când ceasurile se vor da înapoi cu o oră, iar ora 4:00 va deveni ora 3:00. Practic, vom "câștiga" o oră de somn. Beneficii? Schimbarea orei are mai multe beneficii atât pentru somnul nostru, cât şi pentru consumul de energie. În ceea ce privește […]
